Virginie Caubert
Accompagnement de santé holistique à Aix-en-Diois
 
Pont de quart, 26150 Solaure-en-Diois
 
06 33 14 44 79

Naturopathie

Honorer son cycle féminin : archétypes, saisons intérieures et naturopathie (2/3)

12/06/25

Et si nos fluctuations cycliques n’étaient pas un fardeau, mais une richesse ? En résonance avec les saisons, les phases de la lune et les archétypes féminin...

À la rencontre du cycle féminin : un voyage entre science et sagesse (1/3)

04/05/25

Découvrez une vision holistique et profondément vivante du cycle féminin : anatomie, hormones, phases et puissance du sang menstruel. Un regard pour se récon...

La cohérence cardiaque et la voie du coeur

19/10/24

La cohérence cardiaque est née au Etats-Unis dans les années 90 ; elle a été portée à la connaissance du public français par le Dr David Servan-Schreiber en ...

L'hygiène alimentaire (4/4)

18/09/24

Nous voilà dans le dernier volet de cette série d’articles consacrés à l’hygiène alimentaire. Aujourd’hui, j’aborde la relation à l’alimentation, à la fois r...

L'hygiène alimentaire (3/4)

13/08/24

Troisième article consacré à l’hygiène alimentaire, je vous propose ici de questionner la notion de densité nutritionnelle, d’approfondir la thématique en év...

L'hygiène alimentaire (2/4)

13/07/24

Le premier volet de cette série d'articles sur l'hygiène alimentaire a considéré les notions de base relatifs aux apports nutritionnels en protéines et en gl...

L’hygiène alimentaire (1/4)

11/06/24

L’alimentation est au centre de notre vie : tous les jours ou presque, depuis le plus jeune âge, nous ingérons des aliments pour nourrir notre corps et assur...

La douche nasale, une hygiène corporelle méconnue ?

10/03/24

Appelée Jala Neti dans la tradition ayurvédique, la douche nasale est une pratique d’hygiène simple, accessible et pleine de vertus. Que gagnerions-nous à la...

A quoi sert le système lymphatique ?

10/02/24

Quand on évoque le système lymphatique, on sait rarement à quoi ça correspond : on peut évoquer des tissus lymphoïdes comme l’appendice ou la rate sans savoi...

Quel est l’intérêt de la lactofermentation ? Comment préparer et déguster ses légumes lactofermentés ?

25/11/23

La fermentation : tour d’horizon
La fermentation est le mode de conservation des aliments le plus ancien qui existe, et que l’homme a utilisé bien avant l’ap...

Pourquoi et comment prendre soin de son écosystème intestinal ?

22/09/23

L’écosystème intestinal, on entend de plus en plus parler ; il fait l’objet d’une multitude d’études depuis une dizaine d’années et chaque découverte précise...

L’hygiénisme : Comment prendre soin de soi au quotidien ?

21/06/23

Nous avons tous une idée plus ou moins précise de ce qui nous fait du bien : manger sainement, se coucher relativement tôt, avoir une activité physique régulière, s’adonner à une pratique créative ...

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Le jeûne au service de notre santé (3/3)

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Voilà le troisième article consacré au jeûne ! Après avoir évoqué les modalités générales du jeûne, ses vertus et les différentes manières de le pratiquer da...

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