Stages thématiques et bien-être
Ateliers et stages thématiques
Voyages olfactifs et sonores
Le voyage sonore et olfactif offre à la fois un moment de relaxation profonde, un temps de présence et de connexion à soi, un espace de transformation intérieure, de transmutation essentielle de par les vibrations des odeurs et des sons qui interagissent directement avec notre corps, nos cellules, nos émotions, nos croyances et nos conditionnements.
C’est une possibilité de libérer ce qui nous entrave, nous enferme, nous limite, et d’ouvrir ainsi l’accès à de nouvelles possibilités dans sa vie.
Prochains rendez-vous
le 28 septembre: Les cadeaux de l'automne
le 16 novembre: à la rencontre de la nuit de l'hiver
le 14 décembre: voyage gourmand
Renseignements et inscriptions: 06 33 14 44 79
Prévoyez tapis, couverture, et pour encore plus de confort, coussin et foulard pour les yeux.
Comment se déroule un voyage olfactif et sonore?
Un voyage olfactif et sonore débute par un temps de relaxation, sans odeur ni son, comme un préambule pour se rendre disponible et se préparer à recevoir les informations vibratoires.
Puis, vous rentrez en relation avec l'odeur. Il s'agit d'une rencontre à laquelle vous êtes convié.e en totale authenticité. Elle se fait spontanément alors que vous laissez l'odeur pénétrer en vous et vous toucher, dans le temple sacré de votre corps.
Ensuite, le son vous enveloppe et le voyage à proprement parler se déploie. L'odeur vous accompagne autant que vous le souhaitez, en même temps que les divers instruments et la voix.
L'expérience se termine par un point d'orgue d'attention silencieuse, moment d'intégration.
Un espace d'échange vous est offert à l'issue du voyage, si vous le souhaitez, pour partager des mots au sein du groupe.
* L'eau et l'information vibratoire
Selon la science quantique, l'eau est formée de domaines de cohérence qui peuvent stocker des fréquences. Or le son est une information vibratoire, donc une somme des fréquences. (Marc Henry)
Masaru Emoto a photographié des cristaux d'eau congelée soumise à différentes informations (mots, émotions, musique...). Bien que ces travaux ne comportent pas la rigueur scientifique académique, ils permettent de se représenter le fait que l'eau garde une sorte d'empreinte spécifique de l'information transmise.
Ce principe est à la base de l'approche homéopathique.
Rappelons que nous sommes constitués majoritairement d'eau; elle représente 99% de nos molécules, elle est présente à l'extérieur de nos cellules mais aussi à l'intérieur et contribue à structurer, entre autres, la molécule d'ADN.
L'eau de notre corps réagit ainsi directement à l'information sonore et l'être peut être profondément touché, jusqu'au niveau cellulaire, au cours d'un voyage olfactif et sonore.
Comment le son interagit-il avec notre organisme, nos émotions, nos pensées, nos relations, nos choix et notre conscience ?
Dans quelle mesure le son est-il un puissant inducteur de création ?
Découvrez les effets des vibrations sonores sur l'être sur le blog:
Découvrez la magie des odeurs sur le blog:
L'art de prendre son temps
Retraite naturopathique
De la course contre la montre à la danse avec l'instant
du 21 au 24 septembre 2023
- Quelle est l’importance du temps dans ma vie ? dans mes relations ? dans mes choix ?
- Pour moi, le temps est-il un défi de chaque jour ? un ami de toujours ?
- Jusqu’où puis-je accélérer ? Suis-je capable de ralentir ? Y a-t-il des pauses dans ma vie ?
- Quel est mon rythme ? Quels cycles m’animent ?
- Est-ce le temps qui accélère ? ou ma perception qui évolue ?
- Qui accélère quand je cours ?
- Quelles injonctions/ croyances / conditionnements orientent ma relation au temps ?
Le présent coïncide avec l’éternel.
Proverbe zen
Le temps est insaisissable et changeant, sa perception complètement subjective. Pourtant, dans notre expérience quotidienne, le temps, minuté, maîtrisé, comptabilisé, s’uniformise selon un schéma tracé depuis le plus jeûne âge ; rythmes scolaires, professionnels, sociétaux ; rythme des échanges numériques, à l’ère d’internet et des réseaux sociaux, flirtant avec l’instantané…
Comme pour beaucoup des lois du vivant, l’homme moderne cultive l’illusion d’en être affranchi en le contrôlant : il fait fi des cycles naturels des jours et des nuits, des saisons et de leur variabilité, ne tolère aucun contre-temps…
Pour autant, à ce compte-là, c’est le temps qui nous contrôle. Ce temps monnayable est devenu un enjeu du quotidien et impose un dictât dont il est difficile de s’affranchir. Trop rare ou fuyant, ce temps-là nous échappe et nous pousse à accélérer toujours plus. Et finalement, tout va tellement vite qu’il ne reste plus le temps de l’essentiel.
Sommes-nous donc contraints à donner tant de pouvoir au temps ? À en subir les échéances, la pression ?
Qu’en est-il de notre relation au temps ? Ce temps qui est là, à disposition, pour que nous en fassions ce que nous choisissons d’en faire, de manière souveraine.
Quels espaces nous donnons-nous pour reprendre notre souffle dans cette course effrénée ? Pour contempler le papillon délicatement posé sur la fleur ? Pour poser un regard présent et attentif sur nos proches, leur faire cadeau de notre sourire ? Pour respecter nos rythmes internes, nos cycles subtils, notre besoin de contacter, un instant suspendu, l’inchronométrable ? Pour simplement goûter le précieux, le savoureux de la Vie et de ses instants sacrés ?
Un simple changement de regard peut opérer. Amener de la conscience sur sa relation au temps, se donner la possibilité de la choisir, saisir chaque interstice, chaque opportunité pour faire l’expérience de l’instant ; respirer, se relaxer, méditer ; apprivoiser la vacance ; reconnaître son rythme et le respecter ; cultiver sa vitalité pour surfer sur les vagues du temps ; accueillir la temporalité du vivant, qui peut-être nous échappe… Voilà le programme de cette retraite.
Objectifs :
Au cours de cette retraite, il vous est proposé d'explorer une relation au temps différente de celle vécue au quotidien, plus organique, libérée des enjeux et contraintes habituelles. La retraite invite à un retour à soi, à son intériorité; elle ouvre l'accès à des perceptions plus authentiques. Pour favoriser la disponibilité à cette rencontre intime durant ces 4 jours, vous serez invité.es à déposer, au début de la retraite, les donneurs de temps mécaniques: montre, téléphone, tablette, ordinateur... Une étape préalable de dépouillement pour créer en vous un espace ouvert, réceptif et libre.
Dans un cadre sécurisé, serein, bienveillant, sans autre enjeu que la découverte, nous observerons avec curiosité comment le temps imprime sa course à l’intérieur de nous. Nous appréhenderons nos ressources pour accélérer, pour ralentir, pour faire des pauses ; nous découvrirons ces espaces de nous que la course du temps a assujettis, de même ceux qui sont restés libres et insoumis.
Ainsi, nous pourrons, chacune et chacun, nous rencontrer dans la relation unique que nous avons tissée avec le temps, parfois depuis le plus jeune âge ; ainsi, nous pourrons choisir avec une conscience nouvelle la relation au temps que nous souhaiterions vivre désormais.
- Faire l’expérience de l’instant
- Se libérer de l'emprise du temps : découvrir et expérimenter des clés de « décrochage temporel »
- Pacifier sa relation au temps : prendre de la hauteur, calmer le mental, cultiver la confiance
- Reconnaître les signes de « dérapage » pour éviter l'emballement
- Etre plus libre et souverain dans sa relation au temps
Les ressources :
- Pédagogie de l’expérience: pratique respiratoire, voyage olfactif, mouvement, danse libre, aromatologie, voyage sonore, créativité, place médecine
- Transmission orale : la question du temps en physique, en biologie, en philosophie...
Le lieu
A Miscon, un petit village du Haut-Diois, dans la Drôme. Un lieu paisible entouré d'un écrin de nature qui offre un espace propice à la rencontre à soi, à la détente, à la déconnexion d'avec le monde extérieur et au recueillement.
Nous serons un petit groupe de 8 personnes maximum. L'hébergement se fait en chambre partagée (à 2 ou 4).
Les repas sont végétariens, préparés à base de produits bio, frais et locaux.
Tarifs :
440€
Retraite de 4 jours
395€
Inscription avant le 14 juillet 2023
180€ - 195€
Hébergement et repas
Informations et inscriptions :
Les ateliers Aroma'pratique
Initiez-vous à l'usage des huiles essentielles et des hydrolats pour prendre soin de vous facilement et en toute sécurité.
Au cours d'un atelier de 2h centré sur une thématique spécifique, je vous présente en détail 4 huiles essentielles ou hydrolats, avec toutes leurs utilisations dans le cadre de la vie de tous les jours, du bien-être et de la prévention de santé.
Vous apprenez à les utiliser facilement et en toute sécurité au sein de votre famille.
Nous réalisons ensemble un mélange ou un support aromatique avec lequel vous repartez pour l'ajouter à vos ressources bien-être au quotidien.
Je partage également avec vous des recettes et astuces simples et accessibles pour faciliter l'intégration de l'aromatologie jour après jour.
29 septembre: Cap sérénité
20 octobre: Sourire et bonne humeur
17 novembre: Une immunité à toute épreuve
15 décembre: L'aroma des enfants
Informations pratiques:
10h-12h
20 €
Renseignements: 06 33 14 44 79
Inscriptions 3 jours avant l'atelier, au plus tard
Initiation à l'olfactothérapie
L’olfactothérapie utilise les odeurs des huiles essentielles pour harmoniser l’état émotionnel, pacifier les mémoires souffrantes, accompagner la résilience, grandir en conscience, accompagner l’être vers son épanouissement, et aussi pour accompagner chaque moment de la vie, créer des instants sacrés, des rituels du quotidien, retrouver et faire grandir la souveraineté dans sa vie et dans ses choix.
Les odeurs des huiles essentielles sont à la fois des ressources et des guides. Elles sont autant réconfortantes qu’enseignantes. Ce sont aussi des catalyseurs, capables d’impulser un élan, une dynamique, de donner une orientation, de stimuler l’inspiration et la créativité.
Lors de cette journée d'initiation, vous pourrez:
- Apprendre les particularités de l'odorat par rapport aux autres sens et son lien étroit avec les émotions;
- Réaliser un voyage olfactif en groupe, pour ressentir l'effet profond et doux des odeurs;
- Pratiquer un échange en binôme, pour guider un voyage olfactif et être guidé.
A l'issue de cette journée, vous pourrez utiliser les odeurs des huiles essentielles dans votre quotidien, pour:
- Traverser les petites et les grandes contrariétés
- Faciliter votre équilibre
- Harmoniser vos relations
- Soutenir vos facultés cognitives: clarté d'esprit, attention, apprentissage, imagination, inspiration, intuition
- Vous accompagner sur votre chemin de vie
Vous pourrez aussi intégrer l'utilisation des odeurs dans votre pratique professionnelle, dans le cadre de la relation d'aide, de la pratique de la relaxation, de la méditation ou d'une approche corporelle.
Informations pratiques
Mardi 4 juillet 2023, de 9h à 17h
A la Source, 14 rue du Viaduc, Die
Tarifs: 95 € pour une inscription précoce, avant le 4 juin 2023
120 € pour une inscription après le 4 juin 2023
Support théorique et touches olfactives fournies
Renseignements: 06.33.14.44.79
Réalisation & référencement
